Benefícios a Saúde

Benefícios da Couve

Benefícios da Couve

A couve é rica em fibras, além de ser fonte de ferro, cálcio, vitamina C e antioxidantes. Possui também vitamina A, e vitaminas do grupo B, em menor concentração. A vitamina E se encontra no azeite da couve. a vitamina [...]

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Benefícios do Pepino

Benefícios do Pepino

O Pepino é um vegetal que possui numerosas vantagens para o nosso organismo. Conheça algumas dessas vantagens: – Auxilia na perda de peso pois possui teor calórico baixo, pois 97% do seu peso corresponde a água; – é um alimento [...]

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