Benefícios do Pepino

Benefícios do Pepino

O Pepino é um vegetal que possui numerosas vantagens para o nosso organismo. Conheça algumas dessas vantagens: – Auxilia na perda de peso pois possui teor calórico baixo, pois 97% do seu peso corresponde a água; – é um alimento diurético,e recomendado para pessoas que têm retenção de líquidos; – Fonte de vitaminas do complexo B […]

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Suco Verde – Desintoxicante

Suco Verde – Desintoxicante

Receita de Suco Verde Desintoxicante Ingredientes – 1 xícara de couve – 2 folhas de acelga – 1/2 xícara de salsa – 1/2 beterraba pequena – 1/2 xícara de abacaxi – 2 maçãs verdes médias – 1 raminho de hortelã fresca – 1/2 limão médio, descascado – 1 copo de Água Modo de Preparo Bata […]

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Suco Verde de Kiwi e Espinafre – Ajuda a Emagrecer

Suco Verde de Kiwi e Espinafre – Ajuda a Emagrecer

O kiwi é uma fruta recomendada para quem deseja emagrecer. Durante a prática de exercício físico, ajuda a queimar gordura. Possui uma quantidade significativa de vitamina C. Além disso ele neutraliza os radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce. Ingredientes – 2 cenouras – 2 maçãs verdes – 2 kiwis – 1/2 pepino – 2 punhados de espinafre […]

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Suco de Cenoura – Ajuda a Emagrecer e Rejuvenece a Pele

Suco de Cenoura – Ajuda a Emagrecer e Rejuvenece a Pele

A cenoura é rica em vitamina A, que fortalece a visão.Possui propriedades antioxidante que protege a pele dos danos causados pelo Sol, além de prevenir de formações precoces como rugas,acne,pele seca, e manchas. Ajuda a emagrecer porque tem poucas calorias e auxilia no combate ao colesterol,devido sua riqueza em fibras. Ingredientes – 2 xícaras de abacaxi fresco picado […]

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Suco Rejuvenescedor da Pele

Suco Rejuvenescedor da Pele

Este delicioso suco verde contém cargas de vitamina C e antioxidantes para obter uma pele radiante, e brilhante! Receita de Suco Verde  Rejuvenescedor da Pele  Ingredientes: – 1 xícara de amoras – 4 raminhos de hortelã – ½ bulbo de erva-doce com verdes – 2 talos de couve – 2 pequenas maçãs verdes – 1 xícara […]

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