Suco de Beterraba e Salsão

Explosão de Saúde com Beterraba e Salsãosuco-de-beterrada-e-salsao

  • ½ xícara de salsa, folhas e caules
  • 1 xícara de couve ou espinafre
  • 1 banana
  • 1/2 beterraba
  • 1 xícara de frutas congeladas
  • 1 colher de chá de semente de linhaça moída
  • Água
  • 2-3 cubos de gelo

Adicione todos os ingredientes. Esta bebida tem um sabor sutil de terra por causa da beterraba. Faz um bom alimento saudável, recomendado para ser tomado pela manhã, porque não é muito doce.

Dica: É interessante usar uma combinação de frutas como: morangos, framboesas, amoras.

Então aqui está a expandir seus horizontes verdes! Não só salsa adicionar sabor às suas refeições, é saudável para o seu corpo, também. Brinque com diferentes combinações de verdes – as misturas são infinitas!