Suco Turbo com Salsão, espinafre, Abacate, maçã e abacaxi, Poderoso Emagrecedor

Este suco é rico em potássio, vitamina C e ferro, que ajudam a limpar o intestino e fortalecer o sistema imunológico. Também age como diurético e vale por uma refeição.

Suco Turbo

O suco foi o principal aliado da modelo inglesa Katie Price (Jordan) para eliminar 12 quilos em apenas três meses e foi tirado do livro “A dieta do suco” (Ed. Larousse).

Ingredientes

– ¼ de abacaxi pequeno
– ½ ramo de aipo
– 1 pedaço de pepino de 2,5 cm
– 1 punhado de folhas de espinafre
– 1 pedaço pequeno de lima descascada
– 2 maçãs
– ¼ de abacate maduro
– Cubos de gelo

Modo de Preparo

Extraia o suco do abacaxi, aipo, pepino, espinafre, lima e maçãs. Se tiver um extrator de frutas inteiras, coloque uma maçã, os outros ingredientes em cima e termine com a segunda maçã. Reserve. Bata o abacate maduro em um liquidificador com o gelo e o suco reservado. Bata bem por 45 segundos ou até ficar cremoso. Sirva em um copo e aproveite!

Veja Também...

Suco de Pepino, Beterraba e Maçã Receita Suco de Pepino, Beterraba e Maçã Ingredientes: - 3 talos de aipo - 1 pepino grande - 2 beterrabas pequenas - 1 colher de sopa de ...
Suco de Abacaxi, Cenoura e Gengibre Receita de Suco de Abacaxi, Cenoura e Gengibre O Suco Abacaxi, Cenoura e Gengibre tem em suas particularidades um algo a mais para o seu bem esta...
Suco Anti TPM Dias de TPM... pra muitas mulheres, isso é sinal de tormento total! Dores de cabeça, pernas inchadas, intestino preso... ah, e isso sem contar com aqu...
Suco de Beterraba com Maçã Receita do Suco de Beterraba com Maçã Ingredientes: - 4 beterrabas grandes - 3 maçãs - 3 pedaços pequenos de gengibre - 4 talos de aipo - ...
Suco de Morango e Pepino O Pepino auxilia na perda de peso pois possui teor calórico baixo, pois 97% do seu peso corresponde a água. É um alimento diurético,e recomendado par...
Suco Verde de Coentro com Cenoura Receita de Suco Verde de Coentro com Cenoura Ingredientes -2 couve folhas verdes -1/4 xícara de coentro -1 1/2 maçãs verdes médias -3 cenou...