Suco Verde de Pepino, Espinafre e Maçã

O Pepino é um vegetal que possui numerosas vantagens para o nosso organismo.
– Auxilia na perda de peso pois possui teor calórico baixo, pois 97% do seu peso corresponde a água;

Suco Verde de Pepino, Espinafre e Maçã

Suco Verde de Pepino, Espinafre e Maçã

– é um alimento diurético,e recomendado para pessoas que têm retenção de líquidos;
– Fonte de vitaminas do complexo B que são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano, além de ajudar a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca.

Receita de Suco de Pepino, Espinafre e Maçã

Ingredientes:

– 1 pepino médio
– 3 xícaras de espinafre
– 1/4 de maçã Fuji
– 5 colheres de sopa de hortelã
– 1 xícara de água de coco

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no Liquidificador. Coe se Necessário.
Bata Imediatamente.

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